Thérapie Psycho-Corporelle

Thérapie Psycho-Corporelle

La thérapie psycho-corporelle est une approche qui relie le corps et l’esprit. Elle prend en compte les liens forts qui existent entre ces deux réalités de notre être. A travers le toucher subtil et l’écoute en profondeur le thérapeute rentre en contact avec les traumatismes et les émotions bloquées dans le corps. Cette approche permet aux corps physique, mental et énergétique de digérer les blocages pour permettre un changement durable dans la vie de la personne. Celle-ci peut ainsi libérer son plein potentiel.

Outils utilisés pour la thérapie psycho-corporelle:

  • Le toucher subtil thérapeutique
  • Le massage de relaxation
  • La thérapie par la respiration : One Minute Practice
  • L’approche verbale, l’écoute en profondeur
  • Coaching de vie et coaching postural

Comment se passent les séances?

Lors du premier rendez-vous, un point est fait sur votre situation et vos besoins à l’issue de laquelle, il sera décidé ensemble du suivi à mettre en place. Les séances peuvent être espacées de quelques jours à une ou deux semaines d’intervalle. En général, quelques séances permettent déjà de ressentir un changement profond. Un suivi plus long peut être nécessaire selon votre situation de vie et le type de problématique rencontrée.

Une séance typique comprend:

  • un état des lieux des besoins et objectifs
  • un temps de travail corporel par le toucher, le travail respiratoire
  • un temps d’échange verbal